膝关节后方疼痛？可能它们在“作怪”！
时间：2025-02-28 16:54:23
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你是否曾在跑步、爬山或长时间蹲坐后，感到膝关节后方隐隐作痛？甚至有时还会觉得膝盖僵硬、活动受限？别忽视这些症状，它们可能是腘肌损伤或腘窝囊肿的信号！今天，我们就来聊聊这两种常见的膝关节问题，帮你找到疼痛的根源，并教你如何应对。
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